fitness program

Footy Fitness เป็นโปรแกรมที่พัฒนาโดย Jamie Clarke หัวหน้าโค้ชของ FCB ด้วยประสบการณ์หลายปีในการฝึกสอนและช่วยให้นักฟุตบอลมืออาชีพฟิตอย่างสนุกสนาน เขาได้พัฒนาโปรแกรมการฝึกที่ไม่เหมือนใครซึ่งเหมาะสำหรับเกือบทุกคน

เจมี่ คลาร์ก เกิดแนวคิดนี้ขึ้นเมื่อตอนที่เขาฝึกผู้เล่นมืออาชีพให้กลับมาจากอาการบาดเจ็บร้ายแรงหรือนักเตะที่มีความสามารถซึ่งขี้เกียจออกกำลังกาย ผู้เล่นเหล่านี้บางคนอาจไม่ฟิตและบางคนอาจเป็นสนิมกับฟุตบอล ดังนั้น เขาจึงต้องพัฒนาโปรแกรมเพื่อให้พวกเขาฟิตโดยที่พวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขากำลังวิ่งหนักแค่ไหนในขณะที่ช่วยให้พวกเขาได้สัมผัสและเทคนิคของพวกเขากลับคืนมา

ขณะที่เป็นเอฟซี บางเสาธง เขาตัดสินใจที่จะทำโปรแกรมนี้เพื่อช่วยผู้ใหญ่ที่ต้องการรักษารูปร่างด้วยการเลือกสถานที่กลางแจ้งแทนที่จะเป็นยิม โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคน แม้ว่าคุณจะเป็นนักฟุตบอลยามว่างก็ตาม ผู้หญิงก็ยินดีที่จะเข้าร่วมเช่นกัน

ที่ Footy Fitness เราฟิตสนุก

Leave a Comment

Your email address will not be published.